Подписывайтесь:

fashion weeks - недели моды

_

Следите за нашими
новостями в
Твиттере

Три направления Pole Dance: от танца до спорта

Один из самых сексуальных и женственных танцев появился относительно недавно. Но сейчас он становится все более популярным. Слава богу, все меньше людей задают этот раздражающий полденсеров вопрос: «На шесте? Стриптиз что ли?».

Pole Dance

1420 просмотров

Pole Dance — это танец, в котором исполнитель использует пилон. Пилон — это и есть шест.

Это направление танца довольно сложное. Танцор должен иметь сильную мускулатуру и достаточную гибкость для выполнения элементов танца. Но это не значит, что новичкам путь в Pole Dance закрыт. Можно начинать с полного нуля и развивать свое тело в процессе.

В Pole Dance существует три основных направления.

1. Pole Exotic

Pole Exotic

Pole Exotic — это настоящий танец. Упор в этом направлении делается на пластичность, хореографию, музыкальность, образ. В основном танец идет в партере, то есть движения на полу вокруг пилона. Элементов на самом пилоне не так много. Примерное соотношение: 80% — танец, 20% — элементы Pole Dance. Это направление и путают со стриптизом. Оно, безусловно, наиболее эротично, но существуют определенные правила. Например, запрещены любые поглаживания своего тела. И, естественно, никакой обнаженки.

 

2. Pole Artistic

Pole Artistic

Pole Artistic — это наиболее распространённое направление. Обычно говоря Pole Dance, имеют ввиду как раз его. В этом жанре исполнитель выполняет различные элементы на пилоне под музыку. Ценится также образ, плавность переходов, музыкальность номера. Но и важно качество исполнения элементов. Выполняя элементы, танцор показывает свою силу и гибкость. Многие элементы напоминают цирковые трюки, и по сложности исполнения порой ничуть не легче.

 

3. Pole Sport

Pole Fitness

Pole Sport или Pole Fitness — это самое спортивное направление. Здесь требуется настоящая сила, особенно рук. Всевозможные стойки, флажки, силовые удержания, сложные элементы. Этим направлением занимаются часто мужчины. А девушки, занимающиеся в этом жанре, имеют развитую мускулатуру.

 

Pole Dance — это очень разнообразный спорт. В нем находят себя как гибкие и артистичные девушки, так и сильные мужчины. Проходит все больше соревнований и чемпионатов. Создаются организации, развивающие пилонный спорт. Танец безумно интересный! Как правило, приверженцы Pole Dance влюблены в него и с радостью ходят на тренировки. В процессе занятий подтягивается все тело, особенно руки, спина и пресс. Развивается гибкость всего тела.

Комментарии
Комментарии (0)
Для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться.