Сообщество путешественников

Подписывайтесь:

fashion weeks - недели моды

_

Следите за нашими
новостями в
Твиттере

Распорядок дня: Зачем он нужен и как его построить

Совсем скоро наступит самое хлопотное и суетливое время года – канун Нового года. До боя курантов так хочется успеть закончить накопившуюся работу, подготовиться к сессии, купить подарки и, конечно же, насладиться праздничной атмосферой. Порой дел в декабре накапливается столько, что остается только кричать «караул» и спать по два часа в сутки. Чтобы не чувствовать себя загнанной собакой, предлагаем вспоминать о распорядке дня! Еще не поздно построить свои будни так, чтобы оставалось время и на праздничное времяпрепровождение с близкими. 

кофе стол телефон компьютер

1167 просмотров

Распорядок дня, в первую очередь, нужен вам самим. Даже самый дисциплинированный человек не сможет отказать себе в удовольствии посмотреть фильм или заглянуть в социальную сеть в свободную минутку. А без четкого графика весь ваш день – сплошная свободная минутка. За наличие распорядка дня вам скажут "спасибо" и близкие, которые будут понимать, когда вы заняты работой, а когда можете уделить время им. И, конечно, партнеры, с которыми вы ежедневно работаете, ожидают от вас, в первую очередь, собранности и четкости. Благодаря правильно составленному распорядку дня вам не придется краснеть за опоздания или невыполненный проект.

компьютер рабочее место

Желающие привести свои дела «в порядок» могут выбрать один из двух способов составления личного графика: кто-то отдаст предпочтение красивому и такому знакомому блокноту с ручкой, а кто-то выберет электронное приложение. Достаточно зайти в play маркет или же apple store и набрать в поисковой строке «распорядок дня» - вашему вниманию представится множество приложений с различным дизайном, шаблонами, управлением и т.д.. Смелее выбирайте! Электронная версия мобильна и удобна в использовании, она всегда под рукой и не занимает место в сумке.

Оригинальный блокнот с ручкой – отличный вариант для тех, кто любит различного рода канцтовары и свой почерк (действительно важный момент!), он не разрядится в дороге и «не выключится» на холоде.

блокнот

Распорядок дня каждого человека индивидуален: кому-то удобней строить планы на рабочую часть дня, кто-то любит расписывать каждый час. Чтобы понять, что ближе вам – составьте несколько вариантов «на завтра» и в течении дня определитесь, куда вы заглядываете чаще.

Составляя распорядок дня, следует помнить о некоторых особенностях:

  1. Самое продуктивное время для составления личного графика - вечер предшествующего дня. Вы уже будете владеть максимальной информацией о предстоящем дне и сможете наиболее продуктивно составить свой план.
  2. Между запланированными делами оставляйте немного свободного времени – возможно, поставленная задача потребует больше времени, чем вы ей отвели, тогда весь оставшийся запланированный день придется провести в безумной попытке «догнать» свое расписание.
  3. Составьте список основных дел на день (помним, что их должно быть не больше 5-7) в порядке убывания по важности. Вверху списка у вас будут задачи, которые необходимо выполнить в первую очередь.
  4. Обязательно оставьте время для отдыха и перекусов, чтобы во время основной работы не отвлекаться на это.
  5. Возле выполненных задач ставьте галочки, закрашивайте кружочки и т.д., так вы сможете «следить» за своими успехами в течении дня. Ну, и просто это весело!
  6. Важно вносить в список дел только то, что вы действительно собираетесь сделать на протяжении дня. Согласитесь, не очень приятно смотреть на «невыполненную задачу». Дела, исполнение которых не в полной мере зависит от вас, лучше записывать карандашом.

блокнот компьютер

Кстати, используйте яркие стикеры, наклейки, разноцветные ручки, закрепки – ваш блокнот (если вы выбрали старый проверенный способ составления графика) должен вам нравится, ведь вы по несколько раз в день заглядываете в него.

Комментарии
Комментарии (0)
Для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться.