Подписывайтесь:

fashion weeks - недели моды

_

Следите за нашими
новостями в
Твиттере

Полезные советы и упражнения для совершенствования техники речи

Говорить правильно, четко и ясно, соблюдая все нормы произношения, должен уметь каждый или хотя бы стремиться к этому. Речь, которую приятно слушать, может воздействовать на людей и стать самым верным спутником в жизни. Но перед этим придется изрядно потренироваться!

микрофон выступление

2961 просмотр

Прежде чем начнем говорить о технике речи, давайте отметим основные компоненты, которые лежат в основе нашего произношения: дыхание, дикция и голос. Будем разбираться по порядку!

 

Речевое дыхание

Речь дыхание

Само по себе, дыхание - важный для человека процесс, но помимо его основной функции, оно участвует в речи и произношении. Техника речи, как правило, определяется продолжительностью выдоха. Умение глубоко дышать и правильно распределять свое дыхание в процессе речи является ключевым. Самым верным из всех видов дыхания (их 3) выделяют реберно-диафрагматическое (смешанное), потому что именно оно позволяет дольше всего говорить на выдохе.

Упражнения:

  1. Возьмите в руки кусочек бумаги и вытяните вперед примерно на 15 см. Глубоко вдохните, задержите дыхание на счет 1-2, а затем выдохните на лист. Усложните упражнение и увеличивайте количество выдохов, т.е. теперь на одном вдохе вы должны выдохнуть сначала 3, затем 5 раз, и так увеличивая до 12-ти. Чем-то напоминает задувание свечей. Сначала вы за раз задуваете 1, потом 3, а потом 7.

  2. Представьте, что вы нюхаете цветок: вдох должен быть коротким и шумным, через нос, а выдох - длинный и тоже со звуком (пф).

  3. На вдохе произнесите 5-10 звуков “ф”, делая короткие промежутки между ними

  4. Попробуйте дышать поочередно то одной, то другой ноздрей, зажимая неработающую пальцем. Т.е. сначала делаете 5-7 вдохов-выдохов правой, зажимая левую, и наоборот.

 

Голос

лекция

Голос представляет собой уникальную черту каждого человека. Двух одинаковых голосов вы не сможете найти нигде. Их просто не существует! Но чтобы сохранить эту уникальность, нужно развивать систему резонаторов, т.е. то, что обеспечивает нам с вами свой уникальный тембр, посыл звука и окраску. Развивая первоначальные звуки, путем отрабатывания разных упражнений, вы совсем скоро заметите, как улучшились ваши коммуникативные качества голоса. К таким относятся:

  • благозвучность

  • широта диапазона

  • гибкость и подвижность

  • помехоустойчивость

 
  • полетность

  • выносливость

  • экспрессивность

  • выразительность

Чтобы отработать все эти качества, нужно развивать голос. Причиной их отсутствия могут быть хронические заболевания, простуда, утомление, курение и алкоголь. Но простая дыхательно-голосовая гимнастика поможет укрепить ваши связки.

Упражнения:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выдохните воздух – пф-ф-ф. Сделайте добор через нос. Туловище – в полу наклоне, спина прямая, во время выдоха произносите би-ба, а затем усложняйте и произносите текст

2. Загните кончик языка вверх, беззвучно произнося а-э-о, повторите несколько раз, а затем сделайте все то же самое, но вслух.

3. Напевайте знакомую мелодию на звук м-м-м (лучше выбрать колыбельную), а затем напевайте мелодию на всех согласных а-а-а-о-о-о-у-у-у-э-э-э и т.д.

 

Дикция

дикция

Ясное и четкое произношение звуков - обязательная часть в работе над техникой речи. Дикция зависит, прежде всего, от работы вашего речевого аппарата и соблюдения определенных правил произношения звуков, чтобы обладать блестящей дикцией, нужно развивать не только свои физические данные (язык, небо, гортань), но и заботиться о правильном произношении звуков.

Некоторые простые советы вам помогут:

  • не пропускайте гласных звуков

Неверно: япшел

Верно: я пошел

  • отчетливо произносите начальный согласный звук

Неверно: звилась в небо

Верно: взвилась в небо

  • договаривайте окончания слов

Неверно: синеньк, Твардовск

Верно: синенький, Твардовский

  • обращайте внимание при произношении сочетаний ае, ее, ое, уе

Неверно: дума[эт], ро[эт], волну[эт]

Верно: дума[ет], ро[ет], волну[ет]

  • не склеивайте слова вместе

Неверно: бьецероно

Верно: бьется ровно

 

Если вы будете соблюдать ряд простых правил, делать дыхательные упражнения и читать скороговорки, то будьте уверены, что ваш голос и дикция станут лучше и чище! Но самое главное - помнить про основное правило - делать всё регулярно!

Комментарии
Комментарии (0)
Для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться.