Сообщество путешественников

Подписывайтесь:

fashion weeks - недели моды

_

Следите за нашими
новостями в
Твиттере

Тотальное расхламление: Как максимально эффективно освободить жизнь от лишнего

Год за годом мы приобретаем новые вещи, знакомства, идеи и мечты, а старые тем временем становятся ненужными и постепенно превращаются в хлам. Устаревшие вещи, незаконченные дела, изжившие себя отношения, ненужные подписки и стопки старых журналов. Мы обрастаем ими, как подводный камень обрастает мхом и мидиями. И весь этот хлам тянет нас ко дну, мешает свободно дышать и двигаться дальше. Нас тяготит ненужное, незавершенное, неиспользуемое, но у нас всегда есть оправдание: «жалко выкинуть». Узнали себя в этих строках? Значит, настало время для тотального расхламления! Мы расскажем, как дать бой хламу и выйти из этой битвы победителем.

adidas макбук ноги

4208 просмотров

Шаг первый. Определяем дислокацию противника

Когда мы начинаем думать, сколько лишнего скопилось в нашей жизни, мысли разбегаются. Старые вещи, которые давно малы? Коллекция киндеров, покрывшаяся пылью, и целый полк подарочных статуэток? Сотни подписок в социальных сетях, которые давно уже просто пролистываются? Старые «друзья», которые всплывают раз в пять лет, чтобы занять денег? Все это и даже больше. Расхламить все сразу невозможно, так что первым делом разделим тотальное расхламление на четыре фронта: дом, информационное пространство, мысли и отношения.

девушка кофе ноутбук

 

Шаг второй. Побеждаем на всех фронтах               

Если воевать на всех фронтах сразу, то не миновать разгромного поражения, так что беремся за направления по очереди. Рассмотрим каждое направление отдельно.

 

Расхламление дома

Домашнее расхламление – самое сложное, потому что именно домой, «в гнездо», мы как сороки тащим все нужное и ненужное, и храним это годами, перекладывая из ящика в ящик. Выкинуть часто рука не поднимается, сказываются отголоски советского прошлого. «Еще пригодится» или «Не выкидывай, на дачу отвезем» – два девиза того времени. Мы же живем в современном мире, где избавляться от хлама не только не зазорно, но и полезно.

Здесь придется потрудиться на славу. Хорошо, если получится привлечь к расхламлению всю семью – так дело пойдет проще и быстрее. Если же вы живете одни, засучите рукава. Ну что, в бой?

рабочий стол

 

1. Разделение на зоны

Охватить сразу весь дом не выйдет. Разделите его на соответствующие зоны. В зависимости от того, как сильно захламлено ваше гнездышко, и какая у него планировка, зоны могут отличаться. Например: гардероб, спальня, гостиная, ванная, кухня, кладовка, чердак, подсобное помещение, лоджия, прихожая. Составьте план, и на каждую зону отведите себе один или несколько дней.

 

2. Установите правила

Чтобы расхламление прошло эффективно и разумно, необходимо составить для себя общие правила, которые будут отвечать вашим потребностям. Возьмите отдельный листок и запишите, каким будет ваше личное расхламление дома. Глобальным или постепенным? Вы хотите уложиться в неделю или поставить себе цель выкидывать в день по одной вещи?

Если вам сложно прощаться с хламом, назначьте себе поощрение за каждую побежденную зону, и обязательно запишите это. Или, например, запретите себе покупать новые предметы одежды, пока не выкинете три ненужных. Игровая форма значительно упростит расставание с нажитым добром. Если продолжаете колебаться, пообещайте себе завести «коробку для раздумий», в которую вы сможете откладывать те вещи, судьбу которых не можете решить сразу. Обязательно назначьте срок вынесения приговора.

книги фотографии

Напишите себе вопросы, которые надо задать по каждой конкретной вещи. Они могут быть самыми разными, все зависит от ваших приоритетов. Например, такие:

  • Когда я последний раз использовала эту вещь?
  • Насколько она полезна?
  • Есть ли у меня аналогичная вещь?
  • Если есть, то какая из них лучше?
  • Связаны ли у меня с этой вещью теплые воспоминания?
  • Я храню ее, потому что она мне нравится или потому, что ее подарили, и я боюсь обидеть дарителя?
  • Что я потеряю, если выкину или отдам эту вещь?
  • Может ли она принести другому больше пользы, чем мне?

 

Когда вы начнете отвечать на такие вопросы, то сразу поймете, от каких вещей лучше избавиться. Но иногда бывают спорные ситуации. Чтобы не выкинуть в запале то, что вам потом пригодится, используйте «коробку для раздумий», о которой мы уже говорили.

 

Расхламление информационного пространства

Недаром говорят, что наше поколение живет в информационном пространстве. Мы так же «обживаем» гаджеты, как и свои квартиры. Устанавливаем кучу приложений и программ, храним файлы, собираем закладки, посещаем социальные сети и подписываемся на разнообразные аккаунты. Лишняя информация отнимает наше драгоценное время, захламленное информационное пространство превращается в обузу и пожирателя энергии.

компьютер макбук цветы

Разберемся с ним по порядку:

Компьютер и/или ноутбук. Наведите порядок в папках, удалите ненужные документы, фотографии, смешные картинки, лишние видео. Потратьте немного времени и подведите все папки под четкую структуру. Сотрите ненужные программы. Сделайте проверку на вирусы. Вы не только расхламите компьютер, но и улучшите его работу.

Дополнительные гаджеты. Планшет, мобильный телефон, нетбук, плеер тоже нуждаются в очистке. Все лишнее и неиспользуемое – долой. Есть музыка, которую вы не слушаете? Или приложения, которые вы не используете? В мусор!

Браузер. Удалите все лишние закладки, дополнения и прочие «примочки», которые вы устанавливали, но они не пригодились.

Планировщик и Evernote. Наведите порядок в ваших планингах и заметках, удалите ненужное и неактуальное.

Социальные сети. Бесполезные подписки, группы, аккаунты – все долой. Свои дополнительные аккаунты, те сети, которые не приносят пользы, фрэнды, с которыми вы не общаетесь. Чистая и вдохновляющая лента с полезной информацией может зарядить энергией, а всякий хлам утомляет и опустошает.

Сайты и форумы. Оставьте только нужное. С остальных сайтов и форумов удаляйте учетные записи.

Почта. Разберите почтовые ящики, удалите те, которыми не пользуетесь. Отпишитесь от рассылок, которые давно не читаете. Сделайте это один раз сейчас – и потом ваша почта не будет забита спамом.

 

 

Расхламление мыслей

Самое тонкое расхламление из всех. Когда вы победите на первых двух фронтах и избавите свою жизнь от фактического и информационного мусора, ваши мысли медленно, но верно начнут очищаться сами. Но им можно помочь: записать свои желания, планы и мечты. Посмотреть, что из этого актуально, что стоит развивать сейчас, а что – оставить на потом. Может быть, некоторые направления вы захотите вообще выкинуть из своей головы, потому что они стали неинтересны. Концентрируйте свои мысли только на том, что важно, ценно и полезно. Остальное – расхламляйте. Избавившись от изнуряющих и бесполезных размышлений, вы почувствуете себя куда лучше.

девушка шарф минимализм

 

Расхламление отношений

Очень сложный этап и, чаще всего, самый длительный. Вы должны честно спросить себя, какие отношения себя изжили, с какими людьми вы больше не хотите общаться, кто из друзей давно отвернулся от вас и не вспоминает. Привязывая себя к ненужным людям, вы закрываетесь от новых, интересных знакомств, как корабль, который бросил якорь в прошлое.

кофе друзья

 

Шаг третий. Удерживаем позиции.

После тотального расхламления вы почувствуете, как ваша душа парит – такой легкой и прекрасной вы будете казаться самой себе. Но важно потом вновь не обрасти хламом, так что не забывайте, что после большого расхламления надо очень серьезно подходить к наполнению свой жизни: не тащите в нее хлам, не засоряйте душу и окружающее пространство, не ставьте сами себе палки в колеса. Легкость жизни и мысли может сотворить чудеса. Сбросьте балласт в виде хлама, и поднимайтесь все выше и выше, парите к своим мечтам!

Комментарии
Комментарии (0)
Для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться.