Подписывайтесь:

fashion weeks - недели моды

_

Следите за нашими
новостями в
Твиттере

Как перестать жаловаться и начать жить

Порой мы и сами не замечаем, как часто жалуемся. Подруге – на начальников, работу и кавалеров, маме – на подруг и несправедливость судьбы, которая наградила нас длинным носом или кудрявыми волосами, приятелям – на давку в транспорте или плохую погоду. Жалобы срываются с языка сами собой, мы не придаем им особого значения и даже не догадываемся, как они отравляют нашу жизнь. Редакция Kicky поможет разобраться, чем опасны постоянные жалобы и как отучить себя от этой пагубной привычки

1656 просмотров

Почему мы жалуемся?

Жалобы так прочно входят в нашу жизнь, что мы и сами не понимаем, чего ради изливаем на окружающих потоки своего недовольства или несчастья. Более того, мы даже не хотим задавать себе этот вопрос, потому что ответ мало кому понравится. Мы делаем это, чтобы оказаться в центре внимания, чтобы нас пожалели, утешили и успокоили. Жалобы как будто помогают быть «на особом счету»: к человеку несчастному и недовольному все окружающие относятся с большей теплотой и пониманием.

кюлоты стиль стрит стайл

Казалось бы, что плохого в том, что нас поддерживают и утешают? А плохо то, что со временем каждой начинает казаться, что только во время несчастий и недовольств к ней относятся с должным вниманием. Так рождается самая пагубная привычка, так называемый «комплекс жертвы», который вынуждает постоянно находить поводы для горя, чтобы вновь заполучить особое внимание к своей персоне.

 

Чем опасны жалобы?

Привычка жаловаться и накапливать негативную энергию грозит тем, что со временем вас начнут избегать собственные друзья – кому нравится находиться в обществе человека, который всегда недоволен и ноет? Следом, а может, и прежде, испортится ситуация на работе или учебе. Только счастливые люди притягивают взгляды, с ними хочется общаться, к ним лучше относятся, что немаловажно для достижения успеха. А уж о какой личной жизни можно говорить, когда вы превращаетесь в объект, источающий лишь негатив?

минимализм

Но самая большая опасность таится внутри. Жалобы и негативные эмоции «разъедают» душу, лишают вас энергии, позитивного настроя, мотивации к действиям. Привычка жаловаться превращает вас из прекрасной задорной девушки в плаксу и отдаляет от всех целей и мечтаний. Даже если вы еще не достигли такой стадии, но время от времени любите пожаловаться, постарайтесь сразу заметить этот тревожный звоночек и провести профилактику.

 

Как перестать жаловаться и начать жить?

Если вы хотите вернуть себе жизнерадостный настрой или провести профилактику уныния, то самым лучшим способом по борьбе с жалобами станет техника фиолетового браслета. В чем она заключается? На руку надевается фиолетовый браслет – конечно, это может быть любой браслет, но можно приобрести и специальный фиолетовый с надписью «мир без жалоб» – и дается себе торжественное обещание: 21 день не жаловаться, не ныть, не завидовать и не высказывать никаких негативных эмоций. Если вы нарушаете обещание, то переодеваете браслет на другую руку и начинаете отсчет заново.

Поверьте, если проходить испытание честно, то управиться за 21 день почти невозможно, если только вы не обладаете железобетонной силой воли. Мы советуем вам испытать эту технику на себе, даже если у вас нет проблем с жалобами – узнаете о себе много нового и подарите себе три недели позитивного настроя. А за 21 день, как известно, любое действие может превратиться в привычку. И помните, что для несчастья не надо прикладывать никаких усилий, быть несчастной очень просто и удобно. Но какой в этом смысл, если жизнь полна множеством положительных моментов, которые так и не случатся с вами, если ваш мир будет сплошным черным пятном?

Комментарии
Комментарии (0)
Для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться.